●最新エントリー - The Latest Entry

2016/01/25　10:28:09
運動状況
シンプルウェイでいこう
スポーツジムに入会して1週間、飲み会の日以外は毎日通ってます。 はじめは30分のランニングも辛かったのですが、少し体も慣れてきたようで昨日は10km走っても余裕がある感じでした。慣れってすごいですね。 この調子で続けられれば、1ヶ月で体脂肪2Kg減はクリアできそう。 引き続き、頑張ります！ 【1月24日の運動】 …
2016/01/18　08:49:19
スポーツジムに入会しました。
シンプルウェイでいこう
昨日、某ジムに入会しました。 今年の目標の1つは腹筋を割ることなので。 （もう一つは、ゴルフで70台を出すこと） 一通り説明を受けた後、体組成の測定。 まぁ元アスリートだし、そこそこの値だろうと思っていたら… 体脂肪率が衝撃の値でした… どうやら、体脂肪を5kg減らして、筋肉を2Kg増やさないといけないとのこと。…
2016/01/05　11:32:02
新年の抱負
シンプルウェイでいこう
明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 今年のプライベートの目標として、ゴルフを頑張ります。 90を切ってから1年以上、80を切れずにだらだらしちゃっているので、今年はすぱっと80切りをしたいと思います。 練習あるのみ、頑張ります！
2016/01/05　11:32:02
新年の抱負
シンプルウェイでいこう
明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 今年のプライベートの目標として、ゴルフを頑張ります。 90を切ってから1年以上、80を切れずにだらだらしちゃっているので、今年はすぱっと80切りをしたいと思います。 練習あるのみ、頑張ります！
2015/12/22　11:09:00
プレイスメイキング研究所の新社屋
シンプルウェイでいこう
つくば市桜、「ウェルネスシティつくば」内に建てられrた、プレイスメイキング研究所さんの新社屋に遊びに行ってきました。 桜のカワチの南側の土地が全て住宅になります。 中央に広い広場もあって、すごく良い雰囲気です。 プレイスメイキング研究所さんには、葛城根崎の事務所でルームシェアさせていただき、大変お…

●お知らせ - Information

2024/04/11　10:10:47
ゴールデンウィークに関するお知らせ
誠に恐れ入りますが、暦通り2024年5月3日（金）から5月6日（月）まで ゴールデンウィークのお休みとさせていただきます。 同休日中の電話でのお問い合わせはお休みさせていただきます。 お問い合わせフォームなどでいただきましたお問い合わせにつきましては、 順次対応させていただきますので、ご了承のほどお願いいたします。
2024/02/20　09:13:23
S.M
2024/02/20　09:13:02
M.W

●新着情報 - What's New!

2010/01/17(Sun) 9:26
トピック追加のテストです
トピック追加のテストです トピック追加のテストです
2007/11/17(Sat) 9:25
かんたん新着情報
かんたん新着情報をリリースしました！