●最新エントリー - The Latest Entry

2016/01/25 10:28:09
運動状況
シンプルウェイでいこう
スポーツジムに入会して1週間、飲み会の日以外は毎日通ってます。 はじめは30分のランニングも辛かったのですが、少し体も慣れてきたようで昨日は10km走っても余裕がある感じでした。慣れってすごいですね。 この調子で続けられれば、1ヶ月で体脂肪2Kg減はクリアできそう。 引き続き、頑張ります! 【1月24日の運動】 …
2016/01/18 08:49:19
スポーツジムに入会しました。
シンプルウェイでいこう
昨日、某ジムに入会しました。 今年の目標の1つは腹筋を割ることなので。 (もう一つは、ゴルフで70台を出すこと) 一通り説明を受けた後、体組成の測定。 まぁ元アスリートだし、そこそこの値だろうと思っていたら… 体脂肪率が衝撃の値でした… どうやら、体脂肪を5kg減らして、筋肉を2Kg増やさないといけないとのこと。…
2016/01/05 11:32:02
新年の抱負
シンプルウェイでいこう
明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 今年のプライベートの目標として、ゴルフを頑張ります。 90を切ってから1年以上、80を切れずにだらだらしちゃっているので、今年はすぱっと80切りをしたいと思います。 練習あるのみ、頑張ります!
2015/12/22 11:09:00
プレイスメイキング研究所の新社屋
シンプルウェイでいこう
つくば市桜、「ウェルネスシティつくば」内に建てられrた、プレイスメイキング研究所さんの新社屋に遊びに行ってきました。 桜のカワチの南側の土地が全て住宅になります。 中央に広い広場もあって、すごく良い雰囲気です。 プレイスメイキング研究所さんには、葛城根崎の事務所でルームシェアさせていただき、大変お…
2015/12/21 09:56:00
いずみや南町店の鍋焼きうどん
シンプルウェイでいこう
水戸に住んでいた時に通っていた「いずみや」のうどん。 いつもは「冷やしたぬきうどん」だけど、今回は寒かったので鍋焼きうどんに。 太くてコシのある独特の麺、好き嫌いが分かれるみたいですが、私は大好きです。

●お知らせ - Information

2017/02/01 15:58:41
第13回つくコン - 男性500人×女性500人 合計1,000人の街おこし合コン!
研究学園商店会(所在地:茨城県つくば市、会長 髙野勝)と 株式会社シンプルウェイ(所在地:茨城県つくば市 代表取締役 大野裕介)は、 2017年5月20日(土)17:00~、つくば市研究学園駅周辺エリアの飲食店で『男性500人×女性500人』の大合コンを開催します! 詳細は決まり次第、HPで発表いたします!(*「つくコン」HP/ http://tcon.tsukuba.ch/) 「つくコン」は、つくばにおける独身男女の出逢いのきっかけを生み出すとともに、 会場となるエリア全体を活気づけ、つくばの街を盛り上げることを目的として、 2012年2月11日に第1回が研究学園駅周辺エリアで開催されました。 その後、毎回さまざまな改良を重ねながら、 つくば駅周辺エリア・研究学園駅周辺エリアで交互に開催してまいりました。 参考:http://tcon.tsukuba.ch/c9098.html#e234659(「つくコン挑戦&改善の歴史」) 第13回目となる今回も、ぜひ、つくば市内外から沢山の方にご参加いただきたいと考えております。
2017/01/05 14:14:31
【2016年9~12月】株式会社シンプルウェイ 制作実績
各種プラント・空調・設備等の配管工事一式及び付帯工事全般「イーストプラント株式会社」のサイト構築をさせていただきました。 詳しくは制作実績をご覧ください。 年末年始休みのお知らせ イーストプラント株式会社 脳を育てる運動療育センター 阿見教室 フライヤー 弁護士 川久保 皆実 オフィシャルサイト 建設求人サーチ 青山やまと 弔詞デザイン 青山やまと 活動報告かわら版78号 茨城トヨタつくば中央店 フライヤー ウララ歯科クリニック ホワイトニングA4ポスター 冬ver つくば紅葉フォトコンテスト2016 (敬称略) そのほかの制作実績
2016/12/28 15:34:18
イーストプラント株式会社
各種プラント・空調・設備等の配管工事一式及び付帯工事全般「イーストプラント株式会社」のサイト構築をさせていただきました。

●新着情報 - What's New!

2010/01/17(Sun) 9:26
トピック追加のテストです
トピック追加のテストです トピック追加のテストです
2007/11/17(Sat) 9:25
かんたん新着情報
かんたん新着情報をリリースしました!