●最新エントリー - The Latest Entry

2016/01/25 10:28:09
運動状況
シンプルウェイでいこう
スポーツジムに入会して1週間、飲み会の日以外は毎日通ってます。 はじめは30分のランニングも辛かったのですが、少し体も慣れてきたようで昨日は10km走っても余裕がある感じでした。慣れってすごいですね。 この調子で続けられれば、1ヶ月で体脂肪2Kg減はクリアできそう。 引き続き、頑張ります! 【1月24日の運動】 …
2016/01/18 08:49:19
スポーツジムに入会しました。
シンプルウェイでいこう
昨日、某ジムに入会しました。 今年の目標の1つは腹筋を割ることなので。 (もう一つは、ゴルフで70台を出すこと) 一通り説明を受けた後、体組成の測定。 まぁ元アスリートだし、そこそこの値だろうと思っていたら… 体脂肪率が衝撃の値でした… どうやら、体脂肪を5kg減らして、筋肉を2Kg増やさないといけないとのこと。…
2016/01/05 11:32:02
新年の抱負
シンプルウェイでいこう
明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 今年のプライベートの目標として、ゴルフを頑張ります。 90を切ってから1年以上、80を切れずにだらだらしちゃっているので、今年はすぱっと80切りをしたいと思います。 練習あるのみ、頑張ります!
2015/12/22 11:09:00
プレイスメイキング研究所の新社屋
シンプルウェイでいこう
つくば市桜、「ウェルネスシティつくば」内に建てられrた、プレイスメイキング研究所さんの新社屋に遊びに行ってきました。 桜のカワチの南側の土地が全て住宅になります。 中央に広い広場もあって、すごく良い雰囲気です。 プレイスメイキング研究所さんには、葛城根崎の事務所でルームシェアさせていただき、大変お…
2015/12/21 09:56:00
いずみや南町店の鍋焼きうどん
シンプルウェイでいこう
水戸に住んでいた時に通っていた「いずみや」のうどん。 いつもは「冷やしたぬきうどん」だけど、今回は寒かったので鍋焼きうどんに。 太くてコシのある独特の麺、好き嫌いが分かれるみたいですが、私は大好きです。

●お知らせ - Information

2018/01/09 17:49:18
【2017年11~12月】株式会社シンプルウェイ 制作実績
相続問題、企業法務、不動産登記など各種お手続き、書類作成・申請までをサポートする「奥村愛 司法書士事務所」のホームページを制作させていただきました。 詳しくは制作実績をご覧ください。 年末年始休みのお知らせ 第14回つくコン - 男性500人×女性500人 合計1,000人の街おこし合コン! 【2017年9~10月】株式会社シンプルウェイ 制作実績 奥村愛 司法書士事務所 パンフレット 奥村愛 司法書士事務所 青山やまと A3ポスター 青山やまと A1ポスター 茨城県生涯学習ボランティア総合センター スマステ(スマイルステーション) 茨城トヨタつくば中央店 フライヤー (敬称略) そのほかの制作実績
2017/12/30 15:34:18
奥村愛 司法書士事務所 パンフレット
A4 4ページ ヴァンヌーボVGスノーホワイト130kg 両面4色
2017/12/28 15:13:20
奥村愛 司法書士事務所
相続問題、企業法務、不動産登記など各種お手続き、書類作成・申請までをサポートする「奥村愛 司法書士事務所」のホームページを制作させていただきました。

●新着情報 - What's New!

2010/01/17(Sun) 9:26
トピック追加のテストです
トピック追加のテストです トピック追加のテストです
2007/11/17(Sat) 9:25
かんたん新着情報
かんたん新着情報をリリースしました!