●最新エントリー - The Latest Entry

2016/01/25 10:28:09
運動状況
シンプルウェイでいこう
スポーツジムに入会して1週間、飲み会の日以外は毎日通ってます。 はじめは30分のランニングも辛かったのですが、少し体も慣れてきたようで昨日は10km走っても余裕がある感じでした。慣れってすごいですね。 この調子で続けられれば、1ヶ月で体脂肪2Kg減はクリアできそう。 引き続き、頑張ります! 【1月24日の運動】 …
2016/01/18 08:49:19
スポーツジムに入会しました。
シンプルウェイでいこう
昨日、某ジムに入会しました。 今年の目標の1つは腹筋を割ることなので。 (もう一つは、ゴルフで70台を出すこと) 一通り説明を受けた後、体組成の測定。 まぁ元アスリートだし、そこそこの値だろうと思っていたら… 体脂肪率が衝撃の値でした… どうやら、体脂肪を5kg減らして、筋肉を2Kg増やさないといけないとのこと。…
2016/01/05 11:32:02
新年の抱負
シンプルウェイでいこう
明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 今年のプライベートの目標として、ゴルフを頑張ります。 90を切ってから1年以上、80を切れずにだらだらしちゃっているので、今年はすぱっと80切りをしたいと思います。 練習あるのみ、頑張ります!
2016/01/05 11:32:02
新年の抱負
シンプルウェイでいこう
明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 今年のプライベートの目標として、ゴルフを頑張ります。 90を切ってから1年以上、80を切れずにだらだらしちゃっているので、今年はすぱっと80切りをしたいと思います。 練習あるのみ、頑張ります!
2015/12/22 11:09:00
プレイスメイキング研究所の新社屋
シンプルウェイでいこう
つくば市桜、「ウェルネスシティつくば」内に建てられrた、プレイスメイキング研究所さんの新社屋に遊びに行ってきました。 桜のカワチの南側の土地が全て住宅になります。 中央に広い広場もあって、すごく良い雰囲気です。 プレイスメイキング研究所さんには、葛城根崎の事務所でルームシェアさせていただき、大変お…

●お知らせ - Information

2024/01/04 14:37:04
【2023年11・12月】株式会社シンプルウェイ 制作実績
青山やまと様のハガキになる名刺を制作させていただきました。 詳しくは制作実績をご覧ください。 青山やまと ハガキになる名刺 (敬称略) そのほかの制作実績
2023/12/01 09:34:35
年末年始休みのお知らせ
誠に恐れ入りますが、2023年12月29日(金)から2024年1月3日(水)までお休みとさせていただきます。 同休日中の電話でのお問い合わせはお休みさせていただきます。 お問い合わせフォームなどでいただきましたお問い合わせにつきましては、 2024年1月4日(木)以降に対応させていただきますので、ご了承のほどお願いいたします。
2023/11/16 10:57:23
D.K
経歴など 経歴 2023年11月シンプルウェイ入社 趣味 食べ歩き、ゲーム、(最近いけてませんが)キャンプ、ツーリング。  おすすめのもの 荻窪にある春木屋のワンタン麺(醤油) 愛用の品 PS5

●新着情報 - What's New!

2010/01/17(Sun) 9:26
トピック追加のテストです
トピック追加のテストです トピック追加のテストです
2007/11/17(Sat) 9:25
かんたん新着情報
かんたん新着情報をリリースしました!